Soupe d'ortie

Recette de la soupe d’Ortie Healthy

LES PLUS DE CETTE RECETTE DE LA SOUPE D’ORTIE :

  • Reminéralisante, elle permet de fortifier l’organisme
  • Riche en minéraux et oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le silicium.
  • Riche en vitamine B2 B5 B9.
  • L’ortie avec ses vertus drainantes et diurétiques permet de lutter contre le rhumatisme.
  • Facile à faire

INGREDIENTS : 

  • Cueillette de feuille d’ortie
  • 1 pomme de terre
  • 1 bouillon de légumes
  • Eau
  • Sel et poivre

PREPARATION : 

  • Epluchez la pomme de terre.
  • Rincez les feuilles d’orties à l’eau claire
  • Coupez les feuilles.
  • Mettre le tout dans une casserole avec un bouillon de légumes.
  • Ajoutez de l’eau. Cuire pendant 10 min en remuant.
  • Une fois cuit, mixez, ajoutez sel & poivre et dégustez 😋😋
RECETTE DE LA SOUPE D’ORTIE

BONNE DEGUSTATION !

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